ストレッチ整体 湧泉の口コミ

ご投稿ありがとうございます。
こり、冷え、頭痛、疲れ、猫背などたくさんお悩みの症状がありました。
体の状態を把握して、段階を踏みながら、改善していきましょう。
またのお越しをお待ちしております。

ご投稿ありがとうございます。
身体は全身つながっていますので、関係ないようにみえるお腹や頭も固くなっていたり、筋膜が癒着していたりしてバランスを崩している方は多いです。
しっかり全身を観て調整することが大切です。
昔ながらのバキバキっという矯正はしません。筋肉をゆるめて、筋膜をはがしていきながら、関節を調整していきます。
ご安心ください。

ご投稿ありがとうございます。
肩甲骨が背中に張り付いて、動きにくくなっていました。
日頃の巻き肩や猫背の積み重ねた結果です。
今回の動きやすくなっていることを今度は積み重ねていって、動くのが当たり前にしていきましょう。
回数券を買い、目標を定めることはいいことだと思います。

ご投稿ありがとうございます。
パソコン姿勢でかたまっていましたね。
疲れをためすぎない程度にお越しください。
力加減は、筋肉や皮膚の跳ね返りや弾力をみながらしていますが、ゆるめの調整はできますので、いつでも伝えてくださいね。

ご投稿ありがとうございます。
遺伝の要素もあるでしょうし、その姿を見ていると頭にインプットされたり、生活習慣が似ていたりすると、姿勢も似てきます。
自分ですることも大事ですが、どうしても、自分の得意なほうに偏りがちの人が多いです。
しっかり基本を身につけて、チェックされながら、トレーニングするのが、自分だけでするよりも、早く上達しやすいですよ。