ストレッチ整体 湧泉の口コミ

2回目のご来店ありがとうございます。
気づかないうちに、肩以外のところでもカバーしながら、負担をかけていたのだと思います。
肩の痛みがマシになったのは良かったです。
ただ、使い方や姿勢のクセはあるので、そちらに偏りすぎないように、メンテナンスをしましょう。

ご投稿ありがとうございます。
まずは、他人任せからでも、始めることが大事ですよ。
それで、体が動くようになってから、気持ちが動くようになってからでも遅くはありません。
今までの習慣を変えるのは大変です。
少しずつ少しずつ良い方向にしていきましょう。

ご投稿ありがとうございます。
片方の足をストレッチ整体すると、足が2㎝伸びた!という方は結構います。
それだけ、筋肉を縮め、筋膜が癒着していたのです。
その分、動きづらいところもあったでしょう。
動きをスムーズにするために、姿勢を正しくできるストレッチ整体をしていきましょう。

ご投稿ありがとうございます。
体はつながりがあるので、関連なさそうな所が原因で腰を引っ張っていたりもします。
腰痛の方は、腰を痛める使い方をわざわざしていることが多いです。
自分の体を理解して、悪循環から脱却していきましょう。

3回目のご来店ありがとうございます。
歩く習慣の成果が徐々にでてきてるのか、柔軟度が上がってきてます。
表面の凝りも動いてきたのでいい傾向ですね。
ぜひ、継続していきましょう。