ストレッチ整体 湧泉の口コミ

ご投稿ありがとうございます。
ストレッチ整体ですが、そのときの状態により、やり方を変えています。
ちなみに、お客様は、右側の上半身を中心に凝りや癒着がありましたので、そこをほぐしてはがすことからしました。
そこから、ストレッチをくわえ、伸縮できる身体にする流れで施術いたしました。
結構、小さい筋肉をストレッチするときは、動き自体は少ないので、一般的なストレッチの感じはしないかもしれませんが、その筋肉にとっては伸びをしていますので、後々効果を実感できると思います。
デスクワークの凝りが積もらないうちに、またお越しください。

ご投稿ありがとうございます。
首肩の慢性こり、右肩を上に伸ばすときの痛み、両膝の動き始めの痛みという点が気になる。
ということでしたが、脇の詰まり、右肩甲骨の筋肉(小円筋)、目、内ももなどの緊張・固さがありました。
普段の生活や動作でのクセの偏りがでてる結果でしょう。
できる範囲はセルフケアをして対処しましょう。
ただ偏りが積み重なると痛みが出る可能性がありますので、予防のためにもまたご来店ください。

ご投稿ありがとうございます。
なかなか奥深いところまで癒着していました。
その癒着をとり滑りをよくすると、血液が通るようになってきます。
ただ、今までの悪いクセを身体は当たり前と思っているので、元に戻そうします。
なので、何回か繰り返して癒着をとり、日常のセルフケアもしながら、良い状態が当たり前と体に認識させていくことが必要です。
またのご来店をお待ちしております。

ご投稿ありがとうございます。
常に腰がだるく、左脚O脚の坐骨神経痛という状態でしたね。
太ももを内にねじり骨盤が開くクセが染みついているのと、胃の反応点に固さが目立ちました。
ねじれや固さを取りながら、徐々に長年のクセをとる動き方を習得していきましょう。

ご投稿ありがとうございます。
1年程前から腰が重だるいということでした。
座り時間が増え、お尻への負担が増え、お腹が下がり、腰を引っ張る姿勢になっていました。
腰、お腹、股関節周りの血流を改善することで、腰への負担は軽減すると思います。
ただ、良くない姿勢を身体は覚えています。
そうならないように、整体施術もしながら、お腹をほぐして上げ、股関節が使える習慣を身につけることをオススメします。