ストレッチ整体 湧泉の口コミ

ご投稿ありがとうございます。
身体は今までの使い方のクセや習慣で、ズレが生じてきます。
左右、前後のズレ。過剰に使う所と使っていない所のズレ。
脳ではできると思っている動きと実際の動きのズレ。
などなど、様々なズレを少しずつ修正、再記憶させていくことで良い状態にもっていく可能性が高まります。
定期的にケアしていきましょう!

ご投稿ありがとうございます。
筋肉をつけるのは前からの課題ですね・・。
ストレッチや整体で、使い過ぎの筋肉をほぐしたり、使っていなくて固まっている筋肉に刺激を入れて動きやすくすることはできます。
しかし、筋肉をつけることは、ご自分でするしかできません。
良いバランスをとるには、使えていない筋肉を発動させることも大事ですので、バキバキ体からの脱却の一歩には、筋肉を!

ご投稿ありがとうございます。
なかなか固まっていましたね。
期間が空くのは、いろんな用事があるので、仕方がない部分ではあります。
その空いた分、自分で持ちこたえる筋力と柔軟性を身につけていけるのが理想ですよ。

ご投稿ありがとうございます。
施術後、楽になりよかったです。
癒着の浅いとことと、深いところがあります。
薬を服用しながらですので、様子をみながら、徐々にリリースしていきましょう。

ご投稿うございます。
足の痛みのお悩みということで診させてもらいました。
趾～足首～ふくらはぎの緊張が強く抜けにくい状態になっていました。
今までの身体の使い方のクセや疲労が積み重なっているものだと思います。
また、お腹や肩・背中の姿勢の崩れと緊張もあり、足への血流阻害の原因も考えられるので同時に施術しております。
徐々に、緊張をとり、痛み・姿勢改善をしていきましょう。