ストレッチ整体 湧泉の口コミ

ご投稿ありがとうございます。
関節は柔らかいほうですが、支える力が不足しているようです。
筋肉でも深い部分の筋肉が凝っているタイプでしたので、そこに届く手技をさせていただきました。
テレビや本でよく健康の勉強をされているようですばらしいですね。
私も、何でも答えられるように勉強を頑張らないとと改めて思いました。
いろんな質問お待ちしております。

ご投稿ありがとうございます。
体が緊張モードになって、首や頭が硬く力が抜けていない状態でした。
仕事柄、大変ですが、リラックスする時間をとったほうが、体のためですし、
仕事を続けるにも大事です。
心と身体は繋がっていますので、両面からリラックスに導けるようにお手伝いさせていただきます。
まずは、リラックス!!
ゆっくり深呼吸からしましょう。

ご投稿ありがとうございます。
また、回数券をご購入いただきありがとうございます。
ご自分の体の分析が出来ている方なので、施術がスムーズにすすみました。
これからも、体の調子を整えるお手伝いをさせていただければと思います。
なんでもご相談ください。

ご投稿ありがとうございます。
背中が重くしんどいというお悩みでしたね。
姿勢チェックでも、背中はなかなか丸まっていて、動きも少なかったですね。
まずは、動きが出る反対のお腹や鎖骨下、股関節を動かしながら、徐々に背中を攻めていきたいと思います。
平均的な身体の柔軟性を目標に、ほぐして伸ばしていきましょう。

ご投稿ありがとうございます。
どうしても、自分の体のことは後回しにしがちです。
多少の肩凝りや痛みくらいでは、まあいいかとなっている方が多いです。
ただ、やはり体が健康でなければ、何もできなくて、凝りや疲れが進行しすぎてからでは、回復が遅くなるのも事実です。
長い目で見れば、凝りや疲れは早めに回復させることが、健康の秘訣ですね。
自分の体で元気で働けるように、体のお手入れをしていきましょう。