(2/3ページ)Goo-it! 神田店のスタッフブログ(田代)

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Goo-it! 神田店のブログ

田代のブログ一覧

22件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2022/01/21

投稿者

田代
- 糖化
- こんにちは! 糖化という現象はご存じですか?AGE(終末糖化産物)またはメイラード反応とも呼ばれ、老化の原因の一つになっています。酸化とは違います。ステーキやホットケーキを焼くとタンパク質と糖が加熱されて大量にAGEが発生した結果、焦続きを見る
プライベート

投稿日

2022/01/16

投稿者

田代
- あるいてますか?
- こんにちは! 日頃から歩いたり走ったりすることは意識していますか? 特にコロナの影響で在宅ワークになっている方は通勤することもなくなるので、より歩く時間は減っているかと思われます。そんな方はぜひ、意識して歩く時間を増やしてみませんか続きを見る
プライベート

投稿日

2022/01/14

投稿者

田代
- 大人の怪我について
- こんにちは! 大人になってからの怪我いうのは子供の怪我と比べて後々まで影響がでてしまうようです。例えば、普段肩がこってしょうがないという方がいて、病歴を聞くと20年前に手の指を骨折した事があるというのでその部分をほぐしたら肩まで楽にな続きを見る
プライベート

投稿日

2022/01/13

投稿者

田代
- 便秘について
- こんにちは! 当店にはデスクワークをされるお客様が多いのですが、便秘で悩まれている方も多いようです。やはり身体を動かさず座りっぱなしというのは便秘になりやすいようです。便秘も酷くなると全身に症状が現れます。例えば全身が凝り固まったり、続きを見る
プライベート

投稿日

2022/01/12

投稿者

田代
- 1/4カレー
- こんにちは神田は食べ物屋さんがいっぱいで、お昼はいろいろと選べて楽しいですね。ただ、ご飯やパン等の糖質をたくさん摂ると眠くなって午後の仕事の能率が下がってしまうという声も時々聞かれます。 1/4カレー(旧糖質制限研究所続きを見る
プライベート

投稿日

2022/01/10

投稿者

田代
- 居酒屋玄氣&あつんこぱん
- こんにちは今日はいつもお世話になってる神田のお店を紹介させていただきます。野菜居酒屋の玄氣とあつんこぱんはご夫婦で営業されていて、料理のおいしさとお店の風情とご夫婦の人柄がとても素敵です。居酒屋は鉄板料理が中心ですが、ビーガ続きを見る
プライベート

投稿日

2021/12/30

投稿者

田代
- 血管
- こんにちは! 血圧は計ってますか?現代は最高血圧が140で最低血圧が90以上だと高血圧と診断されるようですが、この基準は年々下がってきているようです。ところで、血圧が高いとなぜ問題なのでしょうか?高齢になって血圧が高くなると心筋梗続きを見る
プライベート

投稿日

2021/12/26

投稿者

田代
- 目の疲れ
- こんにちは! 現代はパソコンやスマートフォンばかりを見ている時間が多いので、皆さん目がお疲れのようです。メガネやコンタクトレンズ等の矯正器具を使用している方も増えましたね。パソコンなどを見て眼が疲れるのは、見ることに集中して脳が疲続きを見る
プライベート

投稿日

2021/12/24

投稿者

田代
- コーヒーの賞味期限
- こんにちは! 神田にはたくさんの喫茶店がありますね。私もよく利用させていただいております。近頃はテレワークも推奨されているので、今までよりも利用する頻度は増えているのではないでしょうか? 個人的な事ですが、最近このコーヒーに関す続きを見る
プライベート

投稿日

2021/12/23

投稿者

田代
- 運動の始め方
- こんにちは! 健康の為にも運動は始めたいと思っている方は多くいらっしゃるかと思いますが、なかなかはじめの一歩を踏み出すのが難しいようです。やはり時間の制約があったり、疲れることはやりたくないですよね? 疲れることはやりたくないけど、続きを見る