「健康美コラム」推し活は健康に良い～(2023年05月02日 21時44分) Vortex

大切な皆さま、ごきげんよう(⋈◍>◡<◍)。✧♡ この頃はやりの「推し活」皆さんは熱中している「推し」

ありますか? 実は、「推し活」脳の健康・心の健康・体の健康にとっても良い効果をもたらすんです。

若さのヒケツだったり、生命力の源だったり、老化予防になっています。まさか、そんな観点で「推し活」のことを

考えたことは無いと思います。驚くことに私たちの脳はなんと!20歳頃から萎縮が始まっているんです。

脳の萎縮が進んでいくと、トキメかない・感情の動きの幅があまり無くなる・以前ほど身体を思うように動かせない/使えない

という現象として現れます。脳萎縮の進行を進ませたくなかったら、刺激を与え続けることです。そうすると脳内の神経伝達物質

シナプスが活性化します。加齢と共に脳の神経細胞が減るのは、自然の摂理として避けられないのですが神経細胞同士をつなぐ

ネットワークの様な「シナプス」の活性状態は、生活習慣や生活環境によって人によりけりなのでそれを分かって

自助努力(セルフケア)することで脳の老化「萎縮」の進行を遅くすると良いです。「推し活」はその観点で、効果的。

「好き!」「楽しい!」「ワクワクする!」それが「推し」ですよね。何もアイドルに対する「推し」に限りません。

好きな趣味に没頭する「推し」もあれば、食べ歩きという「推し」も、自分を着飾る「推し」とか。何でもあなたの

「好き!」「嬉しい!」「最高!」な事が健康につながる「推し活」。アンチエイジングです。

そんな理由で「推し活」を考えたことは無いでしょう、でもこれ本当。日々の中に沢山の「好き!」を見つけてください。

そのために、もっと動く身体・もっと冴えた頭になりたい近道がしたい方には、

サロンの施術でしたら「深部リカバリー」「セルボンリリース」が最適で、超オススメです。