～美しく痩せる痩身専門店～Reclat【リクラ】のスタッフブログ(猿渡香苗)一覧

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猿渡香苗のブログ一覧

88件のブログがあります
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投稿日

2020/11/20

投稿者

猿渡香苗
- 冷え性を改善したい!
- 立冬を過ぎ、冬本番を迎えました。最近は、夏場でも手足が冷えて、血色が悪くなっている方がいらっしゃいます。寒くなり、冷えは増すばかり。「冷え性は万病のもと」と言われます。冷え性ということは、大きくは血液の循環が悪くなってい続きを見る
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投稿日

2020/11/09

投稿者

猿渡香苗
- 選べる痩身エステ
- なかなか痩せれない。上半身は細いのに、下半身が痩せれない。部分的に太く、理想の体型にならない。太る原因、細くならない原因は個々に違います。私自身、昔は太っていて、そこから15kg痩せたのですが、痩せてもそれほどサイズダウ続きを見る
プライベート

投稿日

2020/10/16

投稿者

猿渡香苗
- スネがかゆい、乾燥するのは添加物のせいかも?
- 先日、アトリエrunaの奈美先生の「おやつ講座」に参加してきました。料理が苦手な私ですが、そんな私でも作れる、おいしくてカラダにやさしいおやつ作り。それだけではありません! 「安心な調味料の選び方」をはじめ、健康に良い食材の選続きを見る
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投稿日

2020/10/07

投稿者

猿渡香苗
- ダイエットにいきづまってました～スピードダイエット体験談～
- 先日、ご来店いただいた20代H様。昨年、外食やストレスで体重が6キロアップ。コロナでちょうど自粛になって、食事のコントロールがしやすくなり、4月からダイエットを開始。月に1キロずつ痩せてはいたのですが、・思ったほど痩せない。続きを見る
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投稿日

2020/09/30

投稿者

猿渡香苗
- 痩せたい!カロリーだけにとらわれないで。
- 【ダイエット=食事制限ではない?】ダイエットというと、つい、食事制限に走りがち。でも、人間のカラダって、よ～くできているもので、食事量を減らせば痩せるとは限らない。それに、単に減らしてはツヤのない不健康な痩せ方にもなりかねま続きを見る
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投稿日

2020/09/13

投稿者

猿渡香苗
- スピードダイエット体験談
- 当サロン人気の「スピードダイエット」。痩身エステあるあるの「痛い」がない、優しいタッチのオールハンドケアで、スピーディなスリム化へ導きます。妊婦さん、超敏感肌の方も施術できるのも喜ばれています。～こんな方へオススメ～・今続きを見る
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投稿日

2020/08/08

投稿者

猿渡香苗
- 汗による肌荒れ対策(マスクむれ)
- なが～い梅雨が明けたと思ったら、猛暑。ムシ暑いですね～。最近、汗による肌トラブル、増えています。自分の体から出しているものなのに、肌に悪さをするって、何だか不思議ですよね。これは、汗に含まれるたんぱく質が肌に刺激を与続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2020/07/13

投稿者

猿渡香苗
- 「ヤバイ、食べ過ぎた!」ときのお守りサプリ「ゼロリミット」
- ダイエットを頑張っているときのお誘いや誘惑。・ダイエット中なのに、飲み会に誘われて。・実家に帰ると、旦那さんの実家だと、食べないわけにはいかない。・つい、夜食を食べてしまった。ダイエット中の、あ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2020/07/04

投稿者

猿渡香苗
- 新登場☆マスクでリフトアップ!
- ★★★フェレナシリーズにリフトアップマスクが新登場!★★★ 東洋医学をもとに、経絡に働きかけ、スピーディにゆがみ改善を促してくれるフェレナシリーズに、リラックスマスクが新登場☆ マスクが手放せない今、こっそりリフトアップさせちゃ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2020/06/13

投稿者

猿渡香苗
- ハトムギ茶で、むくみ、老人性のシミ・イボ対策
- 梅雨入りし、むし暑くなってきましたね。暑いと水分を欲しますが、美容的にも、1日1.5L以上のお水を飲むと良いと言われています。私のオススメのひとつにはとむぎ茶。砕かれていない丸はとむぎ茶を煮出し方ひとつで、美の見方になっ続きを見る