いつもありがとうございます!
新潟南店の上野です!
海水浴はいつも角田浜に行きますが、たまには違う海岸に行ってみようかと調べています。
ここ数年行けていないので今年こそ海に行きたいですね。
さて、皆様は熱中症になったことがありますか?
熱中症の対策は・・・
①小まめな水分補給
②ナトリウム不足にも気を付ける
③暑い時は無理をしない
④日頃から汗をかく習慣をつける
⑤体に熱がこもらないように気を付ける
熱中症の症状とは・・・
第一段階→立ちくらみ、めまい、足がつるなど
第二段階→ 嘔吐、倦怠感、体の痙攣など
第三段階→倒れこみ、意識障害など
自分や周りの人が少しでもおかしいなと思ったらすぐに行動しましょう!
熱中症対策は・・・
①涼しいところへ移動
②濡れたタオルや水で服や身体を濡らして扇ぐ
③血管の集中している脇や首を冷やす
④意識がある場合はすぐに水分補給
⑤意識がない、混濁している場合はすぐに救急車を!
リラクゼーションのケア中にも熱中症になるケースがございます。
当店ではケアに入る前の水分補給を推奨しています!
ケア中でも喉が渇いたなと思ったらすぐにセラピストにお伝えください。
また、無料でTシャツとズボンを貸し出しておりますので
ぜひ涼しい服装でケアを受けてみてくださいね。
皆さまのご来店心よりお待ち申し上げます☆
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マッサージ/整体ファンからも愛される、
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ベルエポックイオンモール新潟南店
《営業時間》9:30~20:00(最終受付19:00)
《住所》〒950-0150
新潟県新潟市江南区下早通柳田1丁目1-1イオンモール新潟南1F(E1番入口すぐ)
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