便秘の方へ(2025年06月22日 07時44分) ~頭ほぐし専門店~ Ryu

テレビで見たので早速皆様にも!
お寿司のネタで便秘に効果的なのは何だと思いますか??
実は納豆巻きらしいです!
確かに納豆は発酵食品と納豆菌でいいと言われてますよね!
さらに冷やご飯はレジスタントスターチが含まれていて便のかさましになったり海苔は便を柔らかく、酢は腸にいいとされているから全ていいものが含まれてるみたいです!
さらにガリと味噌汁も頼んだら効果アップとか♪
ぜひお試し下さいませ～!


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