リクライニングチェアのもみほぐし(2026年02月21日 10時47分) ~頭ほぐし専門店~ Ryu

ドアを開けて、ゆっくりリクライニングチェアに身を預けます。
背中が包まれる瞬間、「あ、もう休んでいいんだ」って体がリラックスモードへ☆

日常って、思っている以上に力が入ってる。
スマホを見る首、家事の前かがみ、気づかない肩の上がり癖。

もみほぐしは、強く押す時間じゃなくて
力を抜く練習をする時間です♪

首から肩へ、肩から背中へ。
呼吸に合わせてゆっくりほぐされると、
さっきまで考えていたことが、どうでもよくなっていきます。

リクライニングチェアのいいところは、
寝ているようで、起きている。
起きているようで、眠っている。
この“間(あいだ)”の感覚。


血の巡りが戻ると、顔色までやわらぐ。
体が軽くなると、気持ちも少し優しくなる(^^)

今日もおつかれさまでした。
がんばる前に、まず力を抜いていきましょう!