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福岡県北九州市小倉北区古船場町8-1 オカザキビル4F
最寄り駅：北九州モノレール 旦過駅 出入口2より徒歩5分
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4月に入り、新社会人の方や、職場が変わったり、進級して学生さんは環境が変わったり色々精神的に疲れる時期かと思います。
帰ったらすぐ寝てしまう、寝ても疲れが取れない。
それは頭がまだ働きっぱなしのまま寝てるからかも?
確かに睡眠時間の確保は大切ですが、質はどうですか?
深さはどうですか?
整えてから寝るという習慣を作るだけで体の調子も変わってくるかと思いますが、なかなか難しいですよね。
なのでたまには整えにいらして下さい(^^)
お待ちしております♪
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