『ほぐす』とは言いたくないの。その理由 後編(2019年12月04日 15時58分) ウエルネス Salon さなさな

前編からの続きです。

その先輩の言葉を聞いて以降、
【筋肉を緩める】ことを目的として意識し、
自分の中で～ほぐすという概念は、禁止令～です。

体への負担ができる限り少ない施術メソッド、体が悦ぶ、自然体。
私の施術モットーを強固にさせるポイントにもなりました。

この業界で多用される『ほぐす』という言葉。
「肩こりがひどいから、肩をほぐす」とか。
肩の固くなった筋肉、肩の辛さを感じるポイントを揉みほぐす、というイメージ。
硬直してコリコリの肩を、肩だけほぐすのって、結構、力わざで、揉みほぐしとかダメージが強いですよ!
それって、普通に考えても無理があると思いませんか?
以前にもブログで書きましたが、筋肉、筋膜、神経は、沢山のパーツが連動して働いているのですから。

それに、色々な原因、複合的な根拠が考えられるわけです。
・肩や腕の筋肉疲労
・ストレス
・姿勢の癖からくる歪み
・眼精疲労
・他の筋肉の不具合により引き起こされた、二次的な(直接的ではない)
筋肉の疲労や緊張
・連動する、または隣接する筋肉の不調によって引き起こされた反応
・睡眠不足
などなど。ブログ画像
だから、大切なことは、ベストなアプローチで、最終的に筋肉が緩むように!
心がけて、頑張ること、です。
先輩の言葉に感謝!

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