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現代の夏の養生。今と昔、変わりゆく環境の中で
- 夏の養生(中医学五行論の火行・暑邪) 心・小腸に起因する不調 適度に発汗し、体内の熱(血)・水・気の巡りのバランスを乱さない漢方の古典に書かれている”夏の養生”の一節: 「夏は草木が成長し、万物が茂り花咲き乱れ、陽気が最高潮に達す 続きを見る
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