MAP
  • 明日OK
  • 女性専用

営業時間 11:00~21:30(最終受付19:00)

茨城県水戸市宮町1-7-31 水戸駅ビル エクセルみなみ 6F

最寄り駅:JR常磐線(取手~いわき) 水戸駅 徒歩1分

スリムビューティハウス水戸エクセルみなみ店のブログ

タンパク質

こんにちは!
スリムビューティハウス水戸店です!



タンパク質が一番働く時間ってご存知ですか?


実は運動の30分後なんです!!!



食材 タンパク質量(g) 脂質量(g)
牛もも肉 20.7 10.7
豚もも肉 22.1 3.6
鶏むね肉(皮つき) 19.5 17.2
鶏むね肉(皮なし) 24.4 1.9
さけ 22.3 4.1
かつお 25.0 6.2
牛乳 3.3 3.8
豆乳 3.6 2.0
たまご(Mサイズ1個40g) 12.3 10.3
木綿豆腐(1丁:300~350g) 6.6 4.2



ダイエットしてるけどお肉が食べたい!って方は赤身がおすすめで

イメージ画像
おすすめコース

【初回限定】全身徹底痩せ

スリムビューティハウス水戸エクセルみなみ店のメニュー

EPARK料金5,000円

20%OFF 4,000円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。

EPARK料金5,000円

20%OFF 4,000円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。

EPARK料金5,000円

20%OFF 4,000円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。