MAP
  • 今日OK
  • 明日OK
  • 女性専用

営業時間 11:00~21:30(最終受付19:00)

茨城県水戸市宮町1-7-31 水戸駅ビル エクセルみなみ 6F

最寄り駅:JR常磐線(取手~いわき) 水戸駅 徒歩1分

スリムビューティハウス水戸エクセルみなみ店のブログ

かぼちゃ

こんにちは(*´-`)
スリムビューティーハウス水戸店です★

かぼちゃって甘くて美味しいですよね^^
でも甘いくて糖質も多そうだし、
カロリーも高いんじゃない?

そう思っているあなた!

かぼちゃは美容成分がとっても豊富な
素敵な食材なんです! ♪


◇かぼちゃの皮

かぼちゃの皮にはビタミンAが沢山含まれています。
調理する際は皮をよく洗って、
皮の付いたまま調理するのがおすすすめです

◇かぼちゃの種

かぼちゃの種にもビタミンが含まれています ♪
私は種は今まで捨ててしまってました~泣

検索したらフライパンで炒ったり、
色んなレシピが公開されていました。

私も今度挑戦してみます ♪


ビタミンA以外にも、ビタミンC、カリウム、カルシウム
食物繊維、鉄分などなど

沢山の栄養素を持っているかぼちゃ

是非お食事に取り入れてみて下さいね^^


補足ですが、かぼちゃは加熱しても
ビタミンが壊れにくいという特徴もあるんです!

最高ですね ♪

イメージ
おすすめコース

【初回限定】全身徹底痩せ

スリムビューティハウス水戸エクセルみなみ店のメニュー

EPARK料金5,000円

20%OFF 4,000円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。

EPARK料金5,000円

20%OFF 4,000円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。

EPARK料金5,000円

20%OFF 4,000円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。