内臓脂肪とは、、(2020年11月01日 11時30分) スリムビューティハウス 大宮総本店

こんにちは!スリムビューティハウス大宮総本店です(*´∇`*)
本日のブログは内臓脂肪についてです♪

内臓脂肪は、その名の通り、肝臓や腸などの内臓の周りにつく脂肪のことです!
当然内臓の周りにつきますので、お腹がぽっこりと前に出てきます(;_;)
その形から「リンゴ型肥満」とも呼ばれます、、
リンゴ型肥満、、嫌な響きですよね( i _ i )


内臓脂肪は基本的には日頃の生活習慣が大きく影響していると言われています。
内臓脂肪を減らすためには、、、

●甘いもの、油ぽいもの、お酒の飲み過ぎに注意しましょう
●夕食はヘルシーに!
●低カロリーで満足感のある食事を意識しましょう


内臓脂肪はいわゆる「普通預金」のようなもので、すぐに溜まる一方、
少し生活習慣を改善することによって簡単に落とせると言われています◎
皆さまのご来店、心よりお待ちしております。

#痩身#脚痩せ#二の腕痩せ#お腹痩せ#骨盤#ダイエット#キャビテーション#セルライトケア#スリムビューティハウス#エステ#脂肪燃焼#リンパ#リンパマッサージ#マッサージ#トリートメント#リラクゼーション#ストレッチ#フェイシャル#毛穴洗浄#ニキビケア#コラーゲン#ハリ#ツヤ#毛穴ケア#エイジングケア#小顔#美肌#ブライダル