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スリムビューティハウス千葉総本店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧
  • 2426件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/13
    投稿者
    スタッフ1

    • 基礎代謝とは

    • 皆様こんにちは☆ スリムビューティハウス千葉総本店です(^_^) 突然ですが、皆様基礎代謝はご存知でしょうか? 聞いたことある方も多いと思いますが、具体的にどういうものかご説明致します☆ 基礎代謝とは………… 生命活動を維持す 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/13
    投稿者
    スタッフ1

    • ベッドで簡単に出来る足パタパタ体操

    • こんにちは、スリムビューティハウス千葉総本店です♪ むくみ解消について、ながら体操をお伝えします 1. 仰向けに寝て足ををまっすぐ伸ばします。 2. 右足首を可動域目一杯曲げてつま先を天井に向けたら、 左足首はギュ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/13
    投稿者
    スタッフ1

    • チアシード

    • こんにちは、スリムビューティハウス千葉総本店です♪ 本日はスーパーフードとも言われるチアシードについてご紹介します! 以前から有名人や海外セレブも愛用と話題のチアシード♪ ダイエット中の食事に良いとよく耳にしますよね! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/13
    投稿者
    スタッフ1

    • 痩せる汗をかきましょう

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス千葉総本店です。 夏といえば汗ですよね! 痩せる汗をかきましょう! 2種類あるのをご存知ですか? ★夏に出るベタベタの汗 体温調節のために出る汗なので たくさん汗をかいても 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/13
    投稿者
    スタッフ1

    • ながら運動でお尻美人

    • こんにちは!スリムビューティハウス千葉総本店です! おうち時間が増えた方も多いと思います! たまにはダラダラ過ごすのもいいですが それが長く続くとなると・・・ 心身ともにだらけてしまいますよね(;_;) いつもの家事の時間 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/13
    投稿者
    スタッフ1

    • ストレスでメンタルが弱っている時には

    • こんにちは、スリムビューティハウス千葉総本店です(^_^) 皆さんはストレス感じる事多いですか? お仕事のストレスやメンタルが弱っている時は質の良い睡眠をとりましょう! 質の良い睡眠をとるには?? * 決まった時 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/13
    投稿者
    スタッフ1

    • さらばセルライト

    • こんにちは(*^o^*) スリムビューティハウス千葉総本店です♪ どんどん暑くなってまいりましたね。 ノースリーブの方もみかけるようになりました(^^) 夏は汗をかきやすくなりますが、室内は冷房で 寒くかいた汗でお身体を冷 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/13
    投稿者
    スタッフ1

    • 猫背チェック

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です。 猫背とよく周りから言われたり、自分でも姿勢が 悪いなと感じる事ってないですか? 放置すると、肩こりや頭痛、ぽっこりお腹や 二重アゴの原因に繋がることがあるので 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/13
    投稿者
    スタッフ1

    • 発汗作用の入浴剤

    • こんにちは♪スリムビューティハウス千葉総本店です☆ 皆さん最近暑くて冷房を入れてることが多いんではないでしょうか? 自宅に居ててあまり汗をかかないとお客様からも時々耳にします。 なので今回は発汗作用のある入浴剤をオススメいたし 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/13
    投稿者
    スタッフ1

    • 食べる順番

    • こんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です!! 皆さんは普段どのような順番でご飯を食べていますか? 食べる順番 「野菜」→「たんぱく質(卵、豆類、魚、肉など)」→「脂質が多いもの」→「糖質(炭水化物)」の順番が理 続きを見る
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