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スリムビューティハウス千葉総本店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧
  • 2426件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/13
    投稿者
    スタッフ1

    • 脇のコリ

    • こんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です! 家事にお仕事や勉強など、毎日頑張っていらっしゃるみなさん! 最近体が不調… 重く感じたり、体全体がこっているような時はありませんか? もしかしたら、「脇のこり」が元 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/13
    投稿者
    スタッフ1

    • むくみと冷えの関係

    • こんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です♪ 夏はお酒を飲む機会が増えますよね(*_*) 次の日まで足がだる重…なんてことはないでしょうか? ところで、私たちの身体は6割が水分で作られているのをご存知ですか?? そ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/13
    投稿者
    スタッフ1

    • 朝の幸せ習慣!

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス千葉総本店です! 皆さん、ダイエットには朝が効率的ということを ご存知でしょうか?? 朝は一日の中で最もエネルギーを消費しやすい時間です。 つまり朝に運動をしたり日光を浴びて体を 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/13
    投稿者
    スタッフ1

    • 2種類の筋肉の違い

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です♪ 皆様は、筋肉には2種類あるということはご存知ですか? 1つ目は、 ジムや筋トレした時に鍛えられる アウターマッスル(表層筋) 2つ目は、 スリムビューティハ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/13
    投稿者
    スタッフ1

    • サウナって痩せるの?

    • こんにちは♪スリムビューティハウス千葉総本店です(^_^) サウナって痩せると思いますか? 長い目で見れば、ダイエット効果は十分にあると思います。 サウナに入って休憩すると、甲状腺ホルモンの分泌量が増えて代謝が上がる。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/13
    投稿者
    スタッフ1

    • ダイエットは4ヶ月

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です(*^▽^*) 多くの女性はダイエットした事がある、 またはダイエットしようと思った事があると思いますが、 ダイエットの適した期間はご存知でしょうか? それは 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/13
    投稿者
    スタッフ1

    • 腹式呼吸をしてみよう!

    • 皆さまこんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス千葉総本店です! 普段何気なくしている呼吸には、 浅く速い胸式呼吸と、 深くゆっくりした腹式呼吸があります。 ダイエットの効果の高い呼吸法は後者ですが、 ポイントを押さ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/13
    投稿者
    スタッフ1

    • メリハリがほしい・・・

    • こんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です♪ メリハリがほしい…。そんなあなたに! 本日はお風呂の中でできる簡単エクササイズを紹介★ 冷え対策・むくみ改善! さらに!肩こりや頭痛にも効果が期待できるよ～ 1 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/13
    投稿者
    スタッフ1

    • 低カロリー食材

    • 皆さまこんにちは(^O^) スリムビューティハウス千葉総本店です☆ 夜食やダイエット中の小腹が空いたとき、 なるべく食べても太らないものでお腹を満たしたいですよね。。。 今回は低カロリーでお腹いっぱい食べても罪悪感なしの食材をい 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/13
    投稿者
    スタッフ1

    • 身体の歪み

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です! 体に歪みがある人は太りやすい、という話を聞いたことはないでしょうか? 猫背や反り腰で姿勢の悪くなっている人、すっと立ったり、座ったりしているときに 体の左右のバラン 続きを見る
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