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スリムビューティハウス千葉総本店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧
  • 2426件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/27
    投稿者
    スタッフ1
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/27
    投稿者
    スタッフ1

    • 食べないダイエットのリスク

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です((o(^∇^)o)) ダイエット成功には何かしらの食事制限がつきものですが、 過度な食事制限にはリスク伴います。 本日は食べないダイエットが招くリスクについて 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/27
    投稿者
    スタッフ1

    • ささみは何が良いの?

    • こんにちは♪ 皆さま、春のダイエットは順調ですか? 今回は、ダイエットに強い味方のささみについて、ご紹介致します♪ ささみの栄養素の最大の特徴は、 * 低カロリー * 低脂肪 * 高たんぱく の3つです。 このう 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/27
    投稿者
    スタッフ1

    • 寝相を治してみよう

    • 寝相を見直してみよう! こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス千葉総本店です! 突然ですが、 普段の自分の寝相で痩せやすい身体作りができます!! 結論から言うと仰向けです☆ 身体をまっすぐにし、足を少し高くす 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/27
    投稿者
    スタッフ1

    • 朝の痩せ習慣

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス千葉総本店です! 皆さん、ダイエットには朝が効率的ということを ご存知でしょうか?? 朝は一日の中で最もエネルギーを消費しやすい時間です。 つまり朝に運動をしたり日光を浴びて体を活動 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/27
    投稿者
    スタッフ1

    • リセットメニュー2

    • 先程のブログの続きになります(*^▽^*) □Point1 一日3食手のひらいっぱいの野菜 野菜には、ダイエットに欠かせない食物繊維や ビタミン&ミネラルがたっぷり! 1食あたり手のひらいっぱい (加熱野菜 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/27
    投稿者
    スタッフ1

    • リセットメニュー

    • こんにちは(^∇^) スリムビューティハウス千葉総本店です! 皆さまは食べ過ぎた翌日の食事、どうされていますか? 食べすぎた翌日は夜まで食べない、 なんて方法はむしろ太る素になってしまいます、、、 代謝のいい体づくりの 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/27
    投稿者
    スタッフ1

    • 更年期とダイエット

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です! 女性は更年期の頃になると若い頃に比べて一段とやせにくくなるだけでなく、 二の腕や脇、背中、お腹など、特に上半身に脂肪がつきやすくなると言われています。 更年期は女性 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/27
    投稿者
    スタッフ1

    • 寝る前の5分!

    • こんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です( ´ ▽ ` ) 足のむくみ溜まってる時皆様はどうしてますか? 5分で出来るエクササイズをお教えします♪ 下半身に老廃物や血液が溜まると安眠の妨げに… そこで!! 寝 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/27
    投稿者
    スタッフ1

    • 脂肪クイズ

    • こんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です。 さて問題です! 脂肪1キロ燃やすのに、何キロカロリーの消費が必要でしょうか? 正解は・・・ なんと7200キロカロリーもの消費が必要になります! 続きを見る
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