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スリムビューティハウス千葉総本店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧
  • 2426件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/21
    投稿者
    スタッフ1

    • たまご

    • こんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です☆ 今回は「たまご」について紹介します! たまご たまごは私たちが生きていくうえで必要な栄養素のうち、食物繊維とビタミンC以外をほぼクリアしている完全な栄養食材です! さら 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/21
    投稿者
    スタッフ1

    • お水

    • こんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です 「美容の為に1日2リットルの水を飲むと良いらしいよ!」 なんて事を聞いたことがありませんか? 最近は「ダイエットには水!」が一般常識のような認識になりつつありますが これって本当 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/21
    投稿者
    スタッフ1

    • 朝ごはん

    • 皆様こんにちは!スリムビューティハウス千葉総本店です! なかなか朝起きれない… お布団が離してくれない… そういう毎朝、皆様しっかりと朝食は取れていますでしょうか? 朝ごはん 最近では、朝食を食べない方がとても多く 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/21
    投稿者
    スタッフ1

    • ブルーライト

    • こんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です(^_^) 皆さん、※ブルーライト※ってご存知ですか? スマホやタブレットから出ている光なんですが 実は、ブルーライトって「シミ」の原因を作る光なんです( ; ; ) 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/21
    投稿者
    スタッフ1

    • 寝る前の5分

    • こんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です☆ 足のむくみ溜まってる時皆様はどうしてますか? 5分で出来るエクササイズをお教えします♪ 下半身に老廃物や血液が溜まると安眠の妨げに… そこで!! 寝 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/21
    投稿者
    スタッフ1

    • 食べる順番

    • こんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です!! 皆さんは普段どのような順番でご飯を食べていますか? 「野菜」→「たんぱく質(卵、豆類、魚、肉など)」→「脂質が多いもの」→「糖質(炭水化物)」の順番が理想的です! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/21
    投稿者
    スタッフ1

    • 寒い日はやっぱりお風呂

    • こんにちは!スリムビューティハウス千葉総本店です(*^▽^*) 朝晩の温度差が大きく出てきましたね! 会員様でもご来店の際 足が冷たーいという方もちらほら。。 冷えはダイエットの最大の敵。 冷えている体、脂肪は運動 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/21
    投稿者
    スタッフ1

    • 食べるスピード大丈夫?

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス千葉総本店です! 皆さん、食事は毎回味わって食べれてますか? 日々忙しくされてる方も多いと思います。 そんな時、気をつけたいのが〔早食い 〕です。 早食いが肥満の大原因に繋がっ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/21
    投稿者
    スタッフ1

    • 魚の種類

    • こんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です。 本日は魚の色別の効果を説明します! 【赤身魚】 赤身魚は常に泳ぎ続けている回遊魚なので、筋肉に酸素をたくさん運んで効率よく使う 必要性があるため、筋肉に色素タンパク質の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/21
    投稿者
    スタッフ1

    • レンコン

    • こんにちは、スリムビューティハウス千葉総本店です! 秋から急に冬らしく寒くなってきましたね。 皆さん体調などは大丈夫でしょうか? 空気が乾き、鼻や口、肺がダメージを受けやすい季節秋～冬にかけて旬の蓮根! 蓮根は粘膜を保護して 続きを見る
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