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営業時間 10:00~20:00(最終受付17:00)

岐阜県岐阜市橋本町2-52 岐阜シティ・タワー43 2F

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スリムビューティハウス 岐阜シティタワー43店のブログ

2020年07月のブログ一覧
  • 239件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/27
    投稿者
    スタッフ1
    • 効果的な入浴の仕方

    • ダイエット中の皆様に おススメの効果的な入浴方法をお伝えしたいと思います♪ 20~30分のジョギングと同じくらいカロリーが消費されると言われています。 まず水分補給→かかり湯→入浴5分→休憩5分→入浴8分→休憩5分→入 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/26
    投稿者
    スタッフ1
    • 肌がきれいになる睡眠習慣

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス岐阜店です(^^) 皆さんは、しっかりと睡眠とれてますか?? よく言われている肌のゴールデンタイムは深夜の22時~2時までですが、実際の肌のゴールデンタイムとは「入眠後3~4時間」と言われて 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/26
    投稿者
    スタッフ1
    • 夏に向けて

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス岐阜店です! 最近は暑くなってきてTシャツやノースリーブ、スカートなど お肌が見える洋服が増えましたよね! 夏こそダイエットをスタートしたいと思いませんか?? スリムビューティハウ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/26
    投稿者
    スタッフ1
    • 万年ダイエッターは卒業

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス岐阜店です! 夏も間近に迫り、ダイエットをしている方も多いと思いますが、 皆さんの周りにもいませんか? その名も「万年ダイエッター」さん。 「痩せたーい!今日からダ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/26
    投稿者
    スタッフ1
    • コロナ衛生対策実施中

    • こんにちは! スリムビューティハウス岐阜店です☆ 自粛生活や在宅勤務など、生活スタイルの変化により、 体型・体重が気になってきた方も いらっしゃるのではないでしょうか…?? スリムビューティハウスでは全店営業を再開 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/26
    投稿者
    スタッフ1
    • 足首について

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス岐阜店です! 今回は「足首」についてお話しします! 足首が「太い」「浮腫んでいる」というお悩みを持ったことありませんか? ~足首が太くなってしまう原因~ ・足首が冷えている(足首を触 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/26
    投稿者
    スタッフ1
    • 体重を測る癖を

    • こんにちは スリムビューティハウス岐阜店です! 毎日体重計に乗っていますか? 朝晩乗っている方、ときどき乗っている方、体重計がご自宅にない方もいるのではないでしょうか? 今回は毎日体重計に乗るメリットをご紹介します! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/26
    投稿者
    スタッフ1
    • 痩せ菌が増える食べ物

    • こんにちは! スリムビューティハウス岐阜店です。 今日は痩せ菌が増えると言われている食べ物をご紹介します! 腸内細菌の中には食べ物を発酵分解るす際に短鎖脂肪酸という成分を産生し、 同じもぼを食べても太りにくい痩せ体質に関わる 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/26
    投稿者
    スタッフ1
    • リセットご飯

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス岐阜店です! 皆さんは食べ過ぎた翌日の食事、どうされていますか? 食べすぎた翌日は夜まで食べない、 なんて方法はむしろ太るモト! 代謝のいい体づくりのため、3食、 野菜とタン 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/26
    投稿者
    スタッフ1
    • スマホ呼吸になっていませんか

    • こんにちはスリムビューティハウス岐阜店です! 普段皆さんが使っている携帯が姿勢を崩している原因の一つです。 姿勢が悪くなると呼吸がしづらくなるそうです!! スマホ呼吸になっていませんか? 他にも筋力の低下で姿勢が崩れてしまっ 続きを見る

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