Q&A その1(2020年03月20日 13時58分) スリムビューティハウス 和歌山店

こんにちは♪スリムビューティハウス和歌山店です

今日は皆さまからのあるあるQ&Aをご紹介します!

Q1:「昨日飲み会で暴飲暴食してしまいました・・・。どうしたらいいですか?」

A:この時期はとくに飲み会等が多くなりますよね。
参加したくないのに断れなかったり、どうしても飲み食いしないといけない状況だったり・・・、
自分ではどうしようも出来ない事が多いと思います。

でも、大丈夫ですよ^^
もし暴飲暴食してしまっても翌日摂取カロリーを控えたり、きちんと早めに調整すれば、脂肪と
して身体につく前に対処できます♪
ただ時々、調整の為に食事を抜く方がいらっしゃいますが、それはNGです!
大事なのは「調整日を作ること」
きちんと摂取カロリーを控えながらも何かしらを摂る事が大切でなので、決して頑張りすぎない
でください☆



スリムでは飲むだけで豊富な酵素や満腹感を得られる『エンザイムローフード』をご準備しております!
調整食品としてもピッタリです♪
ぜひお試しください!