アマニ油って?(2020年07月03日 16時09分) スリムビューティハウス 和歌山店

こんにちは♪スリムビューティハウス和歌山店です(^○^)

今回は亜麻仁油のお話しです!

亜麻仁油を摂取することにより、以下のような効果が期待できます。

・アレルギー性疾患の改善 ・動脈硬化・脳梗塞・心筋梗塞・高血圧などの予防の効果 ・美肌効果 ・アンチエイジング効果

これらは、前述の「オメガ3脂肪酸」の働きによるものです。

オメガ3脂肪酸を多くとることで細胞膜は柔軟になります。 それにより血管もしなやかになり、血液がスムーズに流れて病気の予防につながります。

また細胞がやわらかいと肌もふっくらと弾力を保ち、栄養素をスムーズに取り込むことができるため細胞はますます元気になり美肌につながるのです。

えごま油と期待できる効果はほぼ同じですが香りが異なるのでどちらも試してみてはいかがでしょうか(^○^)