ジュースを飲むなら(2020年03月28日 13時00分) スリムビューティハウス 梅田総本店

みなさまこんにちは!
スリムビューティハウス梅田総本店です♪

先日ブログでダイエット中は控えた方がいい飲み物をご紹介しましたが
今回はダイエット中に飲むなら!こんなジュース!というのを
ご紹介します(>_<)(*^^*)

オススメはグレープフルーツジュース!
柑橘系の果物にはすっぱい成分であるクエン酸が多く含まれています

そんなクエン酸には身体を元気にしてくれる成分として有名です!
脳の交感神経を活性化させて脂肪の燃焼を働きかけてくれるんです!

ジュースを飲むなら1日1杯
果物を食べるなら1日半個ぐらいがいいでしょう。
ジュースはもちろん、果汁100%のものをえらぶべし