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スリムビューティハウス 梅田総本店のブログ

2020年10月のブログ一覧
  • 157件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スリム梅田総本店
    • 3つの食事

    • こんにちは♪( ´▽`) スリムビューティハウス梅田総本店です! 毎日のお食事には、3つの目的があるんです! 3つの食事 ※目的1 空腹を満たす為 ※目的2 楽しむ為 ※目的3 身体をつくる為 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スリム梅田総本店
    • カフェイン

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス梅田総本店です! 突然ですが、、、 カフェインは1日コップ(200ml)1杯~2杯が 健康に安全な摂取量と言われているのをご存知ですか? コーヒーが好きな方、エナジードリンクを 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スリム梅田総本店
    • 〇〇が食べたいには理由があった

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス梅田総本店です! 「甘い物が食べたい…」 「辛い物が食べたい…」 「塩気がある物が食べたい…」 「〇〇な物が食べたい!」こんな感覚なったことないですか? 辛い物が食べたい→ストレス 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スリム梅田総本店
    • シャワーを浴びるポイント

    • こんにちは! スリムビューティハウス梅田総本店です★ 暑くななってきて、お風呂に浸かる回数が減ってきている人は多いのではないでしょうか? シャワーだけだとなかなか温まりません(;_;) 今回は効果的なシャワーの浴び方をご紹介致し 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スリム梅田総本店
    • 太りやすい習慣第一位

    • こんにちは スリムビューティハウス梅田総本店です! 太っている人に最も多く見られる食習慣 第1位:食事回数が1日2回 生活サイクルが乱れていて「食べられる時に食事をする」というライフスタイルが 定着している人や、朝食を摂る 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スリム梅田総本店
    • サツマイモ

    • こんにちは! スリムビューティーハウス梅田総本店です(*^^*) 皆様、秋が旬のさつまいもはダイエットの味方だとご存じでしょうか?? 豊富な食物繊維で”美腸効果” さつまいもは豊富な食物繊維を含んでいます。便秘に 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スリム梅田総本店
    • イライラしがちな時には

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス梅田総本店です(^_^) 皆さまは普段イライラしてしまうことってありますか(>_<)? イライラ、ピクピクはカルシウム不足の危険信号です。 カルシウムは日本人に足りない栄 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スリム梅田総本店
    • 痩せやすい時期

    • 皆さんこんにちは!スリムビューティハウス梅田総本店です。 突然ですが皆さん、「痩せ期」ってご存知ですか? 春夏秋冬を通して一番痩せやすい時期=「夏」を思い浮かべる方も 多いと思うんですが、、 実は、 一番痩せやすい 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スリム梅田総本店
    • お寿司

    • こんにちは! スリムビューティハウス梅田総本店です。 皆さま、お寿司はお好きですか? 私は大好きです!! 「ダイエット中で痩せたい」と思っていても食べたくなる。 お寿司は小さくて食べ易いため、気をつけないと(>& 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スリム梅田総本店
    • ゴルゴライン

    • こんにちは!スリムビューティハウス梅田総本店です★ 突然ですが! ゴルゴラインってご存知ですか? 目頭から斜め下に向かって現れる線=ゴルゴライン あの有名な漫画「ゴルゴ13」の主人公が名前の由来ですが、鼻の脇にある「上唇 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/28
    投稿者
    スリム梅田総本店
    • 代謝を上げよう

    • 代謝をあげよう! こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス梅田総本店です! 日頃の小さな事から代謝を上げていき、 習慣にする事がなにより大切です♪ ☆歯磨きの際に、つま先を上げ下げ ☆座 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/28
    投稿者
    スリム梅田総本店
    • 寝相に注意

    • 寝相に注意 こんにちは! スリムビューティハウス梅田総本店です(^_^) 突然ですが皆さん、普段の自分の寝相で痩せやすい身体作りできるんですよ!! 結論から言うと仰向けです☆ 身体をまっすぐにし、足を少し高くするとさら 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/28
    投稿者
    スリム梅田総本店
    • 二の腕が痩せない

    • 二の腕が痩せない こんにちは! スリムビューティハウス梅田総本店です(^_^) 突然ですが、姿勢が悪いなと思ったことありませんか? 私はあります。笑 姿勢が悪い人は、鎖骨周辺や脇の下が姿勢が良い人に比べて圧 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/28
    投稿者
    スリム梅田総本店
    • 入浴後の飲み物

    • 入浴後の飲み物 こんにちは! スリムビューティハウス梅田総本店です! 最近暑くなってきましたね、、 お風呂上がりってつい冷たい飲み物を飲みたくなりますよね。 でも冷たい飲み物は身体を冷やしてしまうので悩みもの。 そう、入 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/28
    投稿者
    スリム梅田総本店
    • ビールとご飯のカロリー

    • ビールとご飯のカロリー こんにちは!スリムビューティハウス梅田総本店です♪ いきなりですがここで問題です! ビールジョッキ一杯(約500ml)とごはん茶碗一杯(約150g)だと どっちのほうがカロリー高いでしょうか? 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/28
    投稿者
    スリム梅田総本店
    • ダイエットは二人三脚

    • ダイエットは二人三脚 皆様こんにちは!スリムビューティハウス梅田総本店です! ダイエットを開始して2週間、3週間 もうダイエット辞めたい!なんてふとした瞬間に ダイエットの糸が切れる瞬間ってありませんか? 自力で頑張っ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/28
    投稿者
    スリム梅田総本店
    • シャワーの浴び方

    • シャワーの浴び方 こんにちは! スリムビューティハウス梅田総本店です! 暖かくなってきて、お風呂に浸かる回数が減ってきている人は多いのではないでしょうか? シャワーだけだとなかなか温まりません(;_;) 今回は効果的なシャ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/28
    投稿者
    スリム梅田総本店
    • むくみにアボカド

    • むくみにアボカド こんにちは♪ スリムビューティーハウス梅田総本店です(^^) 浮腫みに効く食べ物♪ 立ち仕事の方などお仕事終わりに 脚が浮腫んでたりだるくなったり、、、 よくありますよね、、(T 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/28
    投稿者
    スリム梅田総本店
    • 炭水化物と脂質

    • 炭水化物と脂質 こんにちは、スリムビューティハウス梅田総本店です♪ だんだんと外食が出来るようになり、 頻度が増えてきている人もいるのでは無いでしょうか?? 外食ばかりが続くとカロリーを多く摂取してしまったり、 バラン 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/28
    投稿者
    スリム梅田総本店
    • 睡眠とダイエットの関係

    • 睡眠とダイエットの関係性 こんにちは!スリムビューティハウス梅田総本店です! 身体はとても疲れていて、すぐにでも眠りたいのに 何故か全然寝付けない日ってありませんか? 眠りたいのに寝付けない、その理由には以下の理 続きを見る

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