大人のダイエット☆(2020年04月07日 15時52分) スリムビューティハウス 梅田総本店

こんにちは!スリムビューティハウス梅田総本店です!

大人ダイエット☆とは、代謝を上げていく方法が鍵となります♪



18歳を基準に、1年ごとに女性は体重が0.3キロ脂肪が蓄積します。
そして、年々代謝が下がってしまうと

30歳で3キロ

40歳で6キロ

50歳では、約9キロもの脂肪が蓄積されます(;_;)


食事量を減らしているのに、「体重が落ちない」とお悩みの方は代謝が関係しております。。

大人ダイエットは代謝上げから!!
代謝の上げ方は、またブログにてお伝え致します☆