脚くみがクセ、今日から改善!(2020年04月08日 15時52分) スリムビューティハウス 梅田総本店

こんにちは♪
スリムビューティハウス梅田総本店です。

足を組むのが癖になっている方って結構多いです!
特に女性の方に、多くみられます(;_;)

私も前までは、足組みが癖でした!
何故か、楽なんですよね。。
組む方向もだいたいは同じだったり、ダメなのは
わかっていても、つい癖が出てって事が良くありました☆



足組みは、骨盤の筋肉を緩ませる一つの習慣です!
骨盤が定位置にない状態だと沢山の悪影響があります!

・冷えやすくむくみやすくなる
・痩せにくくなる
・お尻が大きくなる
・姿勢が悪くなる

まだまだあるのですが、いいことが一つもないんです(;_;)

逆に足組みを改善すると、いいことばかり♪
むくみにくく冷えにくく、痩せやすい身体ができます☆

スリムビューティハウスでは、骨盤周りの筋肉を
鍛えるマシンを導入しております♪

興味のある方は、是非お越しくださいませ☆