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スリムビューティハウス 梅田総本店のブログ

先ずはなりたい自分を想像してみましょう

皆さんこんにちは!
スリムビューティハウス梅田総本店です。

突然ですが、何度もダイエットに挑戦したけれど
途中で面倒になっていつも三日坊主、、そんな経験ないですか?

そんな方にオススメ!楽しく続けられる減量法があるんです!
それは、未来の幸せな自分を思い描くこと!

まずは、理想の自分を想像して下さい_




えっ?そんなことっ?と思われた方、どういうことかというと

未来のことでも思い込むことによって、脳は現在に起こっていると勘違いし
その都度 ドーパミン を放出するんです。
痩せて、幸せな自分の姿を想像してみてください。

―くびれができて、ステキなワンピースを着ている自分が、
オシャレなレストランで友人とおいしい食事をしながら、充実した時間を過ごしています。
キレイになったと周りに褒められる様子、褒められて嬉しい自分の気持ち。

このように、何が見えるか、何が聞こえるか、そして何を感じるかまで
できるだけ詳細に思い描くことがポイントです☆

ドーパミンを活用して「やらなければ」から「やりたい」に気持ちを切り替えて
ダイエットを成功させましょう( ^∀^)♪

おすすめコース

【初回限定】全身徹底痩せ

  • 5000円 (150分) ※女性のみ
  • このコースで
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スリムビューティハウス 梅田総本店のスタッフ スリム梅田総本店

スリム梅田総本店 スリムウメダソウホンテン

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