太りやすい時間
本日はダイエットにオススメの時間帯についてお話していきます!
◯太りやすい時間
・就寝前
・22時～2時の間
朝、昼に比べると運動量が少なくエネルギーが消費されにくい
◯太りにくい時間
・起床後30分以内
・14時～16時の間
起床後30分以内は糖質が脂質に変わりにくい
甘いものが食べたい時はこの時がオススメです!
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◆◆スリムビューティハウス梅田総本店◆◆
JR大阪駅の『桜橋口』出口を出て「ヒルトンホテル」と「ヒルトンプラザウエスト」の間の四つ橋筋沿いを北新地方面へ進みます。ヒルトンプラザウエストを右手にみながらさらに進んでいただくと、レストランTGIfridaysやファミリーマートがございます。その2つ隣のビルになります。当サロンのビルの1階は、大阪シティ信用金庫になっております。
〒530-0001
大阪府大阪市北区梅田2-1-22 野村不動産西梅田ビル 2F
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