スリムビューティハウス天王寺店のブログ(おすすめメニュー)一覧

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営業時間 11:00～21:30(最終受付19:00)

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-21 岸本ビル 5F

最寄り駅：Osaka Metro御堂筋線天王寺駅徒歩1分

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スリムビューティハウス天王寺店のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

3050件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2021/12/01

投稿者

スタッフ1
- むくみやすい方に必見!!スナップエンドウ!!
- 皆さんスナップえんどうは食べますか?? 私はたまに食べることが多いです! でもスナップえんどうはお肌のとっても良いんです♪ スナップエンドウの栄養には、ビタミンCが含まれています。ビタミンCの効能には、美白や肌のハリを続きを見る
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投稿日

2021/12/01

投稿者

スタッフ1
- ヨーグルト大好き!!
- 本日はヨーグルトについて紹介します! ヨーグルトは太りにくい体質作りに良いんです!! 乳酸菌やビフィズス菌など、ヨーグルトは便秘解消や肌荒れ改善、健康効果などダイエットにも効果的な食品なのです。腸内環境を整えて、老廃物の排泄や有害物続きを見る
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投稿日

2021/12/01

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スタッフ1
- 冷え性チェック!
- 寒さが厳しくなるこの季節。。。冷え性の自覚がない「隠れ冷え性」の方が多いです! 冷え性かどうかのセルフチェックをしてみましょう! □平熱が36℃未満である □お腹を触ると冷たい □肩こり・頭痛がある □顔・手足がむくみ続きを見る
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投稿日

2021/12/01

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スタッフ1
- ダイエットの味方!
- みなさんはお刺身をよく食べますか? お刺身は高タンパク低カロリーでダイエットの味方! しかも酵素も豊富です♪ 今回はお刺身のカロリーを調べてみました! ※100gあたりハマチ 257kcal イワシ 217kcal 続きを見る
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投稿日

2021/11/28

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スタッフ1
- 見た目年齢
- こんにちは! スリムビューティハウス天王寺店です(^ω^) 見た目年齢…… 自分は他の人から見たら何歳に見えるんだろう……って気になったことがある方もいらっしゃるんではないでしょうか? ××歳なのに○○歳に見続きを見る
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投稿日

2021/11/28

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スタッフ1
- 太るくせ!
- 皆様こんにちは! スリムビューティハウス天王寺店です♪ 特に食べ過ぎたわけでもないのに、気付いたら体重が増えてしまった… ということってありますよね。太る時って、多くの人がそうだと思いますが、別に一気に太るわけじゃ続きを見る
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投稿日

2021/11/28

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スタッフ1
- ゼロカロリーは痩せるの??
- ゼロカロリー、カロリーオフ表記があると、ついつい手に取ってしまいがちですよね。ダイエット中は、低カロリーのものに置き換えたりすることも多いのではないでしょうか? しかし、カロリーだけを基準に食事を選ぶのはちょっと待って続きを見る
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投稿日

2021/11/28

投稿者

スタッフ1
- ダイエットはスリムビューティハウスへ♪
- 皆さまこんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス天王寺店です! ダイエットって、何から始めたらいいかわからない、、食事制限をしよう! 運動をしよう!! サプリメントを始めよう!! など、たくさんのことが思い浮かびますよ続きを見る
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投稿日

2021/11/28

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スタッフ1
- ダイエット中のお寿司
- 皆さんこんにちは! スリムビューティハウス天王寺店です(^^) ダイエット中でもお寿司食べたいですよね!! 今回はお寿司のカロリーをご紹介します!! お寿司一貫のご飯の量は約20gです。そのカロリーは34kcalです続きを見る
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投稿日

2021/11/28

投稿者

スタッフ1
- 自宅でできる有酸素運動
- こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス天王寺店です! 今日は自宅で出来る有酸素運動をご紹介致します。自宅でできる有酸素運動『踏み台昇降』段差を使って行うオーソドックスな有酸素運動。階段のあ続きを見る