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  8. 2021年08月

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営業時間 10:00～20:00(最終受付17:00)

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-21 岸本ビル 5F

最寄り駅：Osaka Metro御堂筋線 天王寺駅 徒歩1分

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スリムビューティハウス天王寺店のブログ

2021年08月のブログ一覧
  • 303件のブログがあります
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    2021/08/30
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    • 表情筋って?

    • こんにちは!スリムビューティハウス天王寺店です! 皆様、表情筋とは何かご存知ですか? 耳にする事はあると思いますが、では表情筋とは一体なんなのか? 顔の中には60種類もの筋肉があります!特に表情筋が重要です(*^^*) 続きを見る
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    2021/08/30
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    • 生理中の体重の増加

    • こんにちは!スリムビューティハウス天王寺店です! 今日は生理中の体重増加についてです。 普段からお客様と話していると 「生理中で浮腫みが酷い」 「体重が増える」 「食欲が抑えられない」 ということをよく耳にします。 続きを見る
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    2021/08/30
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    • 飲み物でストレス緩和☆

    • こんにちは!スリムビューティハウス天王寺店です♪ 日々のストレスを上手く解消できていますか? 小さなストレスでも溜まっていくと、大きなストレスになってしまいます。 イライラした時や疲れている時などに飲みたい ストレス解消に効 続きを見る
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    2021/08/30
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    • 痩せる朝の習慣

    • こんにちは! スリムビューティハウス天王寺店です! 皆様、ダイエットには朝が効率的ということを ご存知でしょうか? 朝は一日の中で最もエネルギーを消費しやすい時間です。 つまり朝に運動をしたり日光を浴びて体を活動モード 続きを見る
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    2021/08/30
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    • 朝ごはんにヨーグルトを取り入れよう

    • こんにちは! スリムビューティハウス天王寺店です! ヨーグルトは朝食べるのか、夜食べるのか、 食前、食後でも効果が変わるって知っていますか? ヨーグルトには乳酸菌、タンパク質、ビタミンB2、カルシウムなど、 便秘や 続きを見る
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    2021/08/30
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    • 冷えに負けない三つの習慣

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス天王寺店です。 暑い日が増えてきたこの頃。それでも曇った時や風が強い時などは急に冷え込んでしまいますね。 今回は、そんな時も元気に過ごすコツについてお話します! ■元気に過ごすためのケア3 続きを見る
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    2021/08/30
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    • 身体に良くない寝方

    • こんにちは! スリムビューティハウス天王寺店です♪ みなさん、お身体にNGな寝相はご存知でしょうか? まず、お身体にNGな寝相は、横向きやうつ伏せです!! 横向きやうつ伏せは体に歪みが起こりやすく、 姿勢や骨盤 続きを見る
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    2021/08/30
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    • おやつに漬物

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス天王寺店です! 「痩せたいけれど、おやつが止められない…!」という方、 今日からそのおやつを「漬け物」に変えてみませんか? 漬物はとてもヘルシーな食材で、 不足しがちな野菜 続きを見る
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    2021/08/30
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    • 入浴のメリット

    • 皆さま、こんばんは! スリムビューティハウス天王寺店です♪ シャワーですませるのではなく、 お風呂に入っていただく事によって5つも良いことがあるんです♪ 本日はその5つを紹介させて頂きます! 1温熱作用…体 続きを見る
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    2021/08/30
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    • リセットご飯

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス天王寺店です! 皆さんは食べ過ぎた翌日の食事、どうされていますか? 食べすぎた翌日は夜まで食べない、 なんて方法はむしろ太るモト! 代謝のいい体づくりのため、3食、 野菜とタ 続きを見る
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