最近暑くなってきて半袖、半ズボンを着て寝ている方
居るかと思いますが、、要注意です!!
人は体温調節のために、寝ている間汗をかきます。
その汗は、スポーツなどしたときにダラダラかく水分の汗だけでなく、目に見えづらい湿気としての水蒸気の汗もかいています(°_°)
寝るときに暑苦しくなる原因は、温度というより湿度が問題だそうです。
この湿気を逃すのが実はパジャマです!
半袖半ズボンで寝ると涼しく感じるように思いますが、
肌の露出が多いと、汗を吸収できず体温調節がうまくいきません( ; ; )
汗を吸収しない服装で寝ることで、更に湿気が増えて蒸し暑く感じてしまいます。
汗をかいてそのままにしておくと、身体が冷えてしまいます。あせもの原因にも、、
わたしも今まで半袖半ズボンで寝ていましたが、朝身体が冷たくなってしまい、最近は気をつけるようにしています!
パジャマは吸収性に優れた天然素材の綿や麻がおすすめですよ(*^^*)
皆さんも寝るときの服装、見直してみてください☆
本日もご来店お待ちしております♪
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※現在TSUKUBA小顔ではコロナ対策として、
◎30分に1回の消毒
◎部屋の換気
◎マスクの着用
こちらを徹底しております。