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運動後のマッサージはOK?
- こんにちは☆ HISUIのRINAです! 運動で血流が良くなり温まった体は、滞った老廃物が流れやすい状態になっています。 ですので、運動後のリンパマッサージは老廃物や毒素が流れやすい絶好のチャンスなんです! スポ 続きを見る
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