こんにちは。ゴールデンウイークも終わりましたね!
生活習慣が乱れてしまった方も多いとおもいます。
最近よく耳にする腸活、腸の大切さは皆さんご存知だと思いますが、
腸の為にできること、なんでしょう?
食生活、生活習慣も大事ですが、身体にいらないものを外に出すことも
必要だと言われています。
リンパ流したことない方、しばらく流したことない方、ぜひ一度体感されて下さいね(^^)
セラピスト
外山玲子 トヤマレイコ
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