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冷え、べ便秘でお悩みではありませんか?
- おはようございます!寒くなりましたね。 最近、多いご相談は冷えや便秘でのお悩みです(>_<) 寒くなり、十分な量の水分が取れてないことも関係してるのではないでしょうか? 便秘気味の方は、水分量や食物繊維を意識し 続きを見る
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