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浜田山駅近整骨院・鍼灸院(BB整体スタジオ 浜田山店)

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30)

東京都杉並区浜田山3-23-3 ビィレーヴ浜田山1階

最寄り駅：京王井の頭線 浜田山駅 改札口より徒歩1分

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浜田山駅近整骨院・鍼灸院(BB整体スタジオ 浜田山店)のブログ

三吉 翔士のブログ一覧
  • 101件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/05
    投稿者
    三吉 翔士

    • 首こりが原因の頭痛を整体で緩和する方法

    • 首こりが原因の頭痛は、日常生活でよく見られる症状の一つです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、または不良姿勢が積み重なることで、首の筋肉が緊張し、血行が悪くなることが原因となります。この状態が続くと、頭痛が引き起こされることがあり 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/04
    投稿者
    三吉 翔士

    • 朝起きた時の腰痛を改善する方法

    • 朝起きた際の腰痛は、多くの人が経験する不調の一つです。主な原因は、寝ている間の血流低下や筋肉の硬直、不適切な寝姿勢にあります。特に、柔らかすぎるマットレスや高さが合わない枕は、腰に負担をかけやすく、痛みの原因となります。 改善策として、寝 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/22
    投稿者
    三吉 翔士

    • 反り腰の原因と整体での改善法

    • 反り腰とは、腰が過度に反っている状態を指し、腰痛や下半身のむくみ、疲労感を引き起こす原因となります。主な原因として、長時間のデスクワークや立ち仕事による姿勢の崩れ、筋力の低下、ハイヒールの常用などが挙げられます。特に腹筋やお尻の筋肉が弱まり 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/21
    投稿者
    三吉 翔士

    • 骨盤の歪みが引き起こす不調とは?

    • 骨盤は体の土台となる重要な部位であり、その歪みはさまざまな不調を引き起こします。例えば、骨盤が前傾すると反り腰になりやすく、腰痛や背中の張りを感じやすくなります。逆に後傾すると猫背になり、肩こりや頭痛の原因となることもあります。 また、骨 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/16
    投稿者
    三吉 翔士

    • ランニング後の足の痛みを和らげる施術方法

    • ランニング後にふくらはぎや膝まわりが痛くなる…そんな悩みはありませんか? それ、筋肉の疲労やフォームの乱れからくるものかもしれません。 整体では、足まわりの筋肉をほぐし、関節の可動域をチェック。 走る動作で偏って使われた部位を整えるこ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/15
    投稿者
    三吉 翔士

    • ゴルフのスイング改善に役立つ整体ケア

    • 「スイングが安定しない…」「腰が痛くなる…」そんな悩み、ありませんか? それ、体のゆがみや柔軟性不足が原因かも! 整体では、骨盤や背骨のバランスを整え、股関節や肩甲骨の動きをスムーズにします。 可動域が広がることで、スイングのフォーム 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/13
    投稿者
    三吉 翔士

    • 足のむくみと冷えを同時に改善する整体ケア

    • 足のむくみと冷え、セットで悩んでいる方も多いですよね。 これらの原因は、筋肉の緊張や骨盤のゆがみによる「血流・リンパの滞り」です。 整体では、ふくらはぎや股関節まわりの筋肉を丁寧にほぐし、巡りをスムーズに♪ 同時に骨盤調整を行うことで 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/08
    投稿者
    三吉 翔士

    • 冷え性と内臓機能のつながり

    • 「手足が冷える」「お腹が冷たい」そんな冷え性、実は内臓の働きとも関係しています。 内臓の血流が低下すると、体温調節がうまくできず、末端が冷えやすくなるのです。 整体では、背骨や骨盤を整え、内臓の働きを助ける神経の流れをスムーズに♪ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/07
    投稿者
    三吉 翔士

    • 産後の不調とホルモン変化

    • 産後に「体が重い」「イライラする」「眠れない」などの不調を感じる方は少なくありません。 その背景には、急激なホルモンバランスの変化があります。 出産によって体が緩み、骨盤のゆがみが残ったままだと、自律神経も不安定に。 これが心身の不調 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/06
    投稿者
    三吉 翔士

    • 妊娠中・産後の整体の必要性

    • 妊娠中や産後の体は、大きな変化の真っ最中! ホルモンや体型の変化によって、腰痛・肩こり・むくみなど、さまざまな不調が起こりやすくなります。 整体では、マタニティ専用の優しい施術で、負担のかかる部位をケア♪ 産後は骨盤の開きや歪みを整え 続きを見る
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マッサージ+整体+加圧60分(土日祝+1100)

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