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浜田山駅近整骨院・鍼灸院(BB整体スタジオ 浜田山店)

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営業時間 09:00～21:00(最終受付20:30)

東京都杉並区浜田山3-23-3 ビィレーヴ浜田山1階

最寄り駅：京王井の頭線 浜田山駅 改札口より徒歩1分

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浜田山駅近整骨院・鍼灸院(BB整体スタジオ 浜田山店)のブログ

中島 良のブログ一覧
  • 88件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/16
    投稿者
    中島 良

    • 肩こりと血行不良のつながり

    • 肩こりに悩まされている多くの方に共通するのが、血行不良による筋肉の硬直です。長時間のデスクワークやスマホの操作などで同じ姿勢が続くと、首や肩まわりの筋肉が緊張し、血流が滞ります。その結果、酸素や栄養が届きにくくなり、老廃物も排出されにくくな 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/15
    投稿者
    中島 良

    • 肩の高さの左右差の原因

    • 肩の高さに左右差があると、見た目のアンバランスだけでなく、肩こりや腰痛など様々な不調の引き金になります。原因の多くは、日常生活の癖や姿勢の歪みによる筋肉のアンバランスです。たとえば、いつも同じ手で荷物を持つ、脚を組む、片側だけでスマホを使う 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/13
    投稿者
    中島 良

    • .首の可動域制限と生活の支障

    • 首の可動域が制限されると、日常生活にさまざまな支障をきたします。例えば、車の運転中に後方確認がしにくくなったり、洗顔や着替えの動作が不自由になることがあります。原因としては、長時間の同じ姿勢、ストレス、筋肉の緊張、頚椎の歪みなどが挙げられま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/11
    投稿者
    中島 良

    • 猫背改善!正しい姿勢をキープする方法

    • 猫背改善!正しい姿勢をキープする方法 猫背は、長時間のデスクワークやスマホの使用、筋力の低下などが原因で起こります。姿勢が崩れると、首や肩のコリ、腰痛、さらには内臓の圧迫による不調を引き起こすこともあります。正しい姿勢をキープするには、ま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/09
    投稿者
    中島 良

    • 反り腰の原因と整体での改善法

    • 反り腰の原因と整体での改善法 反り腰とは、腰が過度に反っている状態を指し、腰痛や下半身のむくみ、疲労感を引き起こす原因となります。主な原因として、長時間のデスクワークや立ち仕事による姿勢の崩れ、筋力の低下、ハイヒールの常用などが挙げられま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/08
    投稿者
    中島 良

    • 骨盤の歪みが引き起こす不調とは?

    • 骨盤の歪みが引き起こす不調とは? 骨盤は体の土台となる重要な部位であり、その歪みはさまざまな不調を引き起こします。例えば、骨盤が前傾すると反り腰になりやすく、腰痛や背中の張りを感じやすくなります。逆に後傾すると猫背になり、肩こりや頭痛の原 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/20
    投稿者
    中島 良

    • 【男性にも骨盤矯正が必要な理由とは?】

    • 骨盤矯正と聞くと、女性のためのケアという印象を持つ方も多いかもしれませんが、実は男性にとっても重要です。デスクワークや長時間の運転、スマートフォンの使用などにより、男性も無意識に骨盤が歪みがちです。骨盤の歪みは腰痛や肩こり、疲労の蓄積、自律 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/12
    投稿者
    中島 良

    • 【骨盤の歪みが内臓機能に与える影響とは?】

    • 骨盤の歪みは、姿勢の悪化だけでなく、内臓機能にも大きな影響を与えます。 骨盤は内臓を支える土台の役割を果たしており、歪みが生じると内臓が本来の位置からずれて圧迫されることがあります。特に、腸や胃、膀胱などが圧迫されると、消化不良や便秘、頻 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/10
    投稿者
    中島 良

    • 【整体とマッサージの違いとは?】

    • 【整体とマッサージの違いとは?】 「整体とマッサージって何が違うの?」という質問をよく耳にします。どちらも体の不調をケアする手技療法ですが、目的やアプローチ方法に違いがあります。 マッサージは主に筋肉のこりや緊張を和らげることを目的とし 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/09
    投稿者
    中島 良

    • 【整体の効果を長持ちさせるためのコツ】

    • 【整体の効果を長持ちさせるためのコツ】 整体で体が軽くなっても、数日後には元に戻ってしまう…そんな経験はありませんか?整体の効果を持続させるには、日常生活の中での意識が大切です。 まず心がけたいのは「正しい姿勢を保つこと」。猫背や脚を組 続きを見る
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浜田山駅近整骨院・鍼灸院(BB整体スタジオ 浜田山店)のメニュー

マッサージ+整体+加圧60分(土日祝+1100)

店頭通常料金7,440円

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