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LegaoS saLonのブログ

プール

先日の日曜日に市民プールに子供含め甥っ子姪っ子達と行ってきたんですけど、朝にお腹いっぱいご飯食べたのですがプールで少し泳ぎ動くと食べた物が消費されてお腹空いたんですよ笑
カロリーの消費すごいですよ!!
運動が苦手な方にオススメかもですね!
妊婦さんには特にオススメ!!
無駄な負担が無いうえに必要な刺激は入るという。最高の運動場所です。

不調を治すには運動から!

軽い運動から
LegaoS saLonのスタッフ KANAME【整体師兼トレーナー】

店長

KANAME【整体師兼トレーナー】 カナメ

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