むくみのセルフケア(2021年02月20日 17時14分) 首専門・整体院 ネクスト

こんにちは!
malon整体院の佐藤です。

脚のむくみにオススメなのが、お風呂上がりに
ボディークリームをふくらはぎに塗りながらマッサージすると保湿され血流が良くなります!

保湿効果のあるボディークリームを塗ることで乾燥も防げますし、一石二鳥です(^ ^)

さらにお水を飲むことで身体の内側からもむくみの解消に繋がるので、
身体の内側からも外側からもむくみに対して、アプローチしていきましょう!

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ぜひ、この機会にお試しください。
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