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首専門・整体院 ネクスト

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  • 男女OK

営業時間 09:00～23:45(最終受付22:00)

東京都豊島区西池袋2-43-5

最寄り駅：JR山手線 池袋駅 メトロポリタン口より徒歩1分

口コミ57件

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0066-98030-68194

首専門・整体院 ネクストのブログ

2021年03月のブログ一覧
  • 10件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/30
    投稿者
    スタッフ2

    • 栄養について

    • こんにちは!池袋駅徒歩5分malon整体院佐藤です。 食事をいつ摂るか? って結構大事ですよね! 野生動物はお腹が空いていなければ、目の前に獲物が居ても食べません。 これは彼らが自然の摂理に従っているからです。 人類の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/30
    投稿者
    スタッフ2

    • 歯の食いしばりについて

    • こんにちは! 池袋駅徒歩5分malon整体院佐藤です。 今日は歯のくいしばりについて ・PCに向かって長時間デスクワークをするとき、無意識に食いしばっている方が 見受けられます。仕事中、あごの筋肉が張る方は食いしばりの疑い 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/26
    投稿者
    スタッフ2

    • 姿勢を維持する為には?

    • こんにちは! 池袋駅 西口より徒歩5分 整体/骨盤調整のmalon整体院です! 本日のテーマは「姿勢」! 姿勢を維持する筋肉とは抗重力筋と総称され、 無意識に姿勢を保持しているときに働いている筋肉です! つまり、重力 続きを見る
  • a
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/25
    投稿者
    スタッフ2

    • 慢性痛がひどくなる。。

    • こんにちは! 池袋駅徒歩5分 malon整体院 佐藤です!!! 先日こんな相談がありました…。 「特にこれと言った心当たりがないのですが最近肩こりと腰痛がひどくなりました」 こんな経験一度は経験したことあるのではな 続きを見る
  • ま
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/24
    投稿者
    スタッフ2

    • マッサージと整体の違い

    • マッサージと整体は似ているようで大きく違うことはご存知でしょうか?   マッサージとは、筋肉をほぐすことをメインとして、身体の痛みや痺れに対しては、施術を行わないことがほとんどです。 そういった意味では、疲れを取りたい、身体を触られて 続きを見る
  • 歩く
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/24
    投稿者
    スタッフ2

    • 【歩行スピードと寿命】

    • 【歩くスピードと寿命】 池袋駅徒歩5分 malon整体院です。 皆さんは日頃歩行速度(歩くスピード)について考えた事はありますか? 運動生理学で、歩くスピードが遅い人は、歩くスピードが早い人よりも寿命が短い傾向にあります。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/03/20
    投稿者
    スタッフ2
  • め
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/11
    投稿者
    スタッフ2

    • 「目の疲れ」にオススメのコース

    • こんにちは! 池袋駅徒歩5分 malon整体院佐藤です! 3月に入り暖かくなってきましたね! この季節の変化で体調を崩しやすい方も多くいらっしゃると思います。 そんな中、最近多いお悩みの1つに 『目の疲れ』があります。 続きを見る
  • 目の疲れ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/05
    投稿者
    スタッフ2

    • 【目の疲れの解消法】

    • こんにちは! 池袋で肩こりと腰痛に特化した整体院malonの佐藤です。 本日のテーマは「目の疲れの解消法」 1.目の疲れはビタミンB1が効果的 目の疲れは、目をとりまく筋肉の疲れともいえます。 ビタミンB1には、筋肉の疲れ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/03
    投稿者
    スタッフ2

    • 膝の痛み

    • こんにちは! 池袋malon整体院の佐藤です。 本日のテーマは、膝の痛みについて。 私たちは2本の足で全体重を支えているので、膝にかかる負担も相当なものです。 ちなみに平地で普通のスピードで歩くときには、瞬間的に体重の7 続きを見る
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