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首専門・整体院 ネクスト

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  • 男女OK

営業時間 09:00～23:45(最終受付22:00)

東京都豊島区西池袋2-43-5

最寄り駅：JR山手線 池袋駅 メトロポリタン口より徒歩1分

口コミ57件

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0066-98030-68194

首専門・整体院 ネクストのブログ

2021年02月のブログ一覧
  • 10件のブログがあります
  • 水
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/24
    投稿者
    スタッフ2

    • 【日本人は水不足、、、。】

    • こんにちは! malon整体院 池袋本院の佐藤です。 今日のテーマは『お水』! 皆さんは普段どのくらいの水を摂取していますか? 人間の1日の水分摂取量は2リットルです。 コーヒーや炭酸飲料などの飲み物は、水分ですけ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/20
    投稿者
    スタッフ2

    • むくみのセルフケア

    • こんにちは! malon整体院の佐藤です。 脚のむくみにオススメなのが、お風呂上がりに ボディークリームをふくらはぎに塗りながらマッサージすると保湿され血流が良くなります! 保湿効果のあるボディークリームを塗ることで乾燥も防 続きを見る
  • 肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/16
    投稿者
    スタッフ2

    • マッサージでは肩コリは解消しない!?

    • こんにちは! 池袋駅徒歩5分のmalon整体院の佐藤です。 本日は肩コリはマッサージでは解消しない理由について! 誤解が無いように言っておきますが、マッサージ自体の効果はとてもあります。 ・疲労が取れる ・血流促進 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/15
    投稿者
    スタッフ2

    • 深呼吸してますか?

    • こんにちは! 池袋で肩こり/腰痛に特化した整体院malon 院長の佐藤です。 本日は深呼吸について(^ ^) 普段みなさん呼吸って意識しますか? 実は、呼吸を改善するだけで疲れが取れたり、身体の不調が改善するケースがあり 続きを見る
  • アンチエイジング
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/14
    投稿者
    スタッフ2

    • アンチエイジング

    • こんにちは!池袋プライベート整体サロンmalonです! 本日は、アンチエイジングについて! アンチエイジングとは、、、? アンチ=反抗や抗体 エイジング=時間の経過や加齢 つまり抗老化や抗加齢を意味します。 簡単に言 続きを見る
  • あし
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/14
    投稿者
    スタッフ2

    • 下半身太りの原因と対策

    • こんにちは! 池袋プライベートサロンmalonです♪ 女性特有のお悩みで「下半身太り」があります。 上半身は脂肪つきずらいのに下半身ばかりに脂肪がついてしまう、、、。 この原因は「女性ホルモン」と「女性特有の身体」が関係して 続きを見る
  • むくみ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/14
    投稿者
    スタッフ2
  • 糖質
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/08
    投稿者
    スタッフ2

    • 糖質制限は危険1?

    • こんにちは! 整体院malon 院長 佐藤です。 本日は糖質制限について! 糖質制限ってよく耳にするワードですよね、、、。 「糖質が悪」というイメージがありますが、 糖質は体内で最も効率よくエネルギーに変換できる物質です。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/05
    投稿者
    スタッフ2

    • 腰痛の原因は足首かも!?

    • こんにちは! 猫背/骨盤矯正の整体院malon 池袋本院店です。 腰痛でお悩みの方は非常に多いです。 ただ、足首を整えることで、腰痛が軽減することもあります! 靴の裏の外側ばかりすり減る人や、 女性だとヒールを履く機会が多 続きを見る
  • 食事のバランス
    プライベート
    投稿日
    2021/02/01
    投稿者
    スタッフ2

    • 食事のバランス

    • 食事のバランス 『バランスの良い食事とは』 食べ物から得られる栄養素には、体を健康な状態に保つための重要な働きがあります。 それぞれの栄養素の働きが複雑に関わることで体の状態が保たれます。 しかし、偏った食事になるとせっかく入れ 続きを見る
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