アーユルヴェーダサロン Expanse.. 渋谷店のブログ

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営業時間 11:00～22:00(最終受付20:00)

東京都渋谷区宇田川町33-1 グランド東京渋谷ビル6階

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アーユルヴェーダサロン Expanse.. 渋谷店のブログ

のブログ一覧

198件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2021/06/22

投稿者

スタッフ7
- 瞑想のチカラ!
- 皆さまこんにちは♪ エクスパンス渋谷店の住吉です。今日は瞑想について。情報化社会と言われ、メディアやSNSなど常にインプットが多い現代社会。気付くと何かずっと考えていて、心が休まっていない..なんてことはありません続きを見る
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投稿日

2021/06/22

投稿者

スタッフ3
- これからの暑さに負けないお身体ケア
- 皆様こんにちはエクスパンス渋谷店でございます。緊急事態宣言が解除となる初日の本日は外の気温は夏のように暑いですね。お家の中も暑くて冷房を付け始める方も増えてきているかとおもいます。冷たい物も辛い物も欲しくなる気温続きを見る
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投稿日

2021/06/22

投稿者

スタッフ1
- オイルの作用
- こんにちは、エクスパンス渋谷店です。梅雨に入り、ジメジメした日が続いておりますが皆様、いかがお過ごしでしょうか? さて、本日はオイルの作用について・・・乾いた枝を水に浸します。次に太陽の力で一気に乾かします続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/06/22

投稿者

中島千尋
- 薬草フェイシャルでデトックス!!
- 皆さま、こんにちは。エクスパンス渋谷店です。梅雨入りをしましたが、ご体調はいかがでしょうか? 梅雨はヴァータ体質が乱れやすく、お身体のお疲れとして、自律神経が乱れやすいです。当サロンではヴァータ・ピッタ・カパ全ての続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/06/17

投稿者

スタッフ1
- 感染症対策について
- 当サロンでは、新型ウイルス感染予防対策として以下の取り組みを実施しております。・消毒液による店内清掃・トリートメントルームの換気・ベッドシーツやガウン、施術備品の交換徹底および使用備品の消毒・スタッフの検温・手洗い・うがい続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2021/06/14

投稿者

スタッフ1
- スロータスとは
- こんにちは! エクスパンス渋谷店です表題のスロータスとはアーユルヴェーダの中で「管」と言う意味があります。スロータスは血管やリンパ管、消化管など排泄物を出す経路のことです。スロータスの中に毒素(アーマ)が詰まっ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/06/14

投稿者

スタッフ7
- アーユルヴェーダとヨガの関係
- 皆さまこんにちは♪ 本日は、アーユルヴェーダとヨガについて。アーユルヴェーダとヨガは姉妹のような深い関係であると言われています。どちらも古代インド発祥で「心身の調和」を目的としています。大きく分けると続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/06/12

投稿者

スタッフ10
- メンタルバランスを整える
- こんにちは!エクスパンス渋谷店です。東京都の緊急事態宣言が6月20日までに再延長され、不安の中過ごされる方も多いのではないでしょうか。本日はメンタルバランスを整える方法についてご紹介します。近年「メンタルヘルス」とい続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/06/10

投稿者

スタッフ3
- 渋谷店アプリポイント
- 皆さまこんにちは! エクスパンス渋谷店です。エクスパンス渋谷店の会員様へお知らせです。当店のアプリからご予約いただいた方には当店アプリのポイントが溜まっていきます。ポイントの利用は1000ポイント単位で、1ポイ続きを見る
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投稿日

2021/06/08

投稿者

スタッフ7
- 雨の日の過ごし方
- 皆さまこんにちは♪ エクスパンス渋谷店の住吉です。私たちの体と心は、天気の影響を強く受けます。アーユルヴェーダでは、雨の日はカパ(水)のエネルギーが増大すると言われています。湿度60%を超えるとカパのエネルギーが乱続きを見る