ダイエットに食事改善が必須な理由(2021年06月30日 08時05分) ame

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こんばんは(*^^*)
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食べ痩せハーブ蒸しダイエット専門サロンame(エイム)の杉田です。
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皆さんは"食事改善"と聞いたとき、
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どんなことをイメージしますか?
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◆面倒くさい
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◆大変そう
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◆今の食事を変えるのに自信がない、不安
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などなど。
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少しマイナスなイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか。。
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では、皆さんが『ダイエットをする!』と決めたとき、
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どの方法を選びますか?
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脂肪燃焼マシン、ジム、運動等を選択された方、
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この先ずっと続けられますか?
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確かに、ダイエットの大きな手助けにはなってくれます。
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運動もお好きな方はとても素晴らしいと思います。
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しかし、色々な事情で続けられなくなった先は・・
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リバウンドが待っています(>人<;)
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お客様がダイエットしたい!と思って数あるダイエットサロンの中から、
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エイムを選んでご来店頂いた事に奇跡を感じます^ ^
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だからこそ、お客様の未来が変わるよう、
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リバウンドしない体作りへと私が導いていきます。
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ダイエットで大事なことは、
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ダイエットが成功した後です!
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つまり、体型を維持していくことです。
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体型を維持していくことができる方法が"食事改善"なんです!
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食べることは一生続きますよね。
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だからこそ食事を見直し習慣化していく事で、
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ずっとスリムな体型を維持できるようになるんです⭐︎
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今日は何を食べようかなぁ～と、
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楽しみながらダイエットをしていきましょう ^ ^
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