痩せない理由、ちゃんと把握していますか?(2021年11月01日 09時49分) ame

おはようございます(*^^*)
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食べ痩せハーブ蒸しダイエット専門サロンame(エイム)の杉田です^ ^
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定期的にハーブ蒸しに入られるお客様★
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ダイエットや健康のため、
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日々温めを意識されているので
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透明感のあるお肌なんです^ ^
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さて、本日お話しするのは、
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"食事に気をつけているのに痩せにくい理由"について
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心当たりがある方は、もしかしたら
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食べたものを体の中で栄養として
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うまく活かせられていないのかもしれません。。
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それはつまり、食べているけど栄養が"とれていない"状態なんです。
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消化吸収から代謝までは内臓の仕事です^ ^
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その内臓を動かしているのは、実は、自律神経なんですね
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自律神経は体・心と連動していて
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過度なストレスなどで乱れてしまいます。。
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自律神経の乱れを整える方法は様々ですが、
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そのうちの一つは、【体を温めること】
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エイムのハーブ蒸しは、内臓を温めることができるため
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自律神経を整え、基礎代謝をあげやすくします。
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食事に気をつけてるのに痩せにくい方は
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まずは原因を知って、栄養がとれる身体になりましょう
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