痩せるシーズン到来!?(2021年12月19日 15時11分) ame

こんにちは(*^o^*)
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食べ痩せハーブ蒸しダイエット専門サロン
ame(エイム)の杉田です^ ^
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みなさん、知っていますか?
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実は、夏よりも冬のほうが
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『楽して痩せられる』
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季節なのです^ ^
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冬になって気温が大きく下がると、体は生きていくために体温を上げ、内臓を冷えから守ろうと働きかけるのです!
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寒い季節に自分の体温をキープするために必要なエネルギーは、
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例えば運動に置き換えると20分ほどのウォーキングに相当するのです!
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これは、夏と同じ生活していたら、ただ冬というだけで痩せられるのです。
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そして、夏に比べてセーターやコートなど体のラインがわからない季節です。
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春くらいまでに痩せて、周りをびっくりさせてみませんか??
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そんな方は、今からダイエットを始める
チャンスです★
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＼こんなお悩みありませんか?/
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☑︎運動が苦手だけど痩せたい
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当サロンで一緒に解決していきましょう^ ^
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