なぜ?ダイエットに食事改善が必要な理由(2022年08月26日 18時15分) ame

こんばんは(*^^*)




ダイエットカウンセラーの杉田です。



あなたは"食事改善"と聞くとどんなイメージを持っていますか?


◆面倒くさい

◆大変そう

◆今の食事を変えるのに自信がない、不安。等。。


少しマイナスなイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか。


ではあなたがダイエットをする!と決めたとき、何を選択しますか?



脂肪燃焼マシン、ジム、運動等を選択された場合、この先ずっと続けられますか?



確かにダイエットの大きな手助けにはなってくれます。運動もお好きな方はとても素晴らしいと思います(^ー^)



でも色々な事情で続けられなくなった先は・・リバウンドが待っています。



お客様がダイエットしたい!と思って数あるダイエットサロンの中から、エイムを選んでご来店頂いた事に奇跡を感じます。



だからこそ、お客様の未来が変わるよう、リバウンドしない体作りへと私が導いていきます!



ダイエットで大事なことは、ダイエットが成功した後です。体型を維持していくことです。



体型を維持していくことができる方法が"食事改善"なんです。



食事改善、といっても特別な食事ではないです。



普通の食事をしていく事なんです⭐︎



食べることは一生続きますよね。


だからこそ食事を見直し、習慣化していく事で当たり前になるので、ずっとスリムな体型を維持できるようにるんです^ ^


今日は何を食べようかなぁ～と、楽しみながらダイエットをしていきましょう!


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＼こんなお悩みありませんか?/




☑︎運動が苦手だけど痩せたい

☑︎食べないダイエットが無理

☑︎太らない食事の仕方を知りたい

☑︎太りにくい体になりたい


当サロンで一緒に解決していきましょう^ ^