ストレス食いが止まった!あるアイテムとは。(2023年03月24日 11時31分) ame

こんばんは(*^^*)




ダイエットカウンセラーの杉田です。




日々頑張っている皆さん。



どんなときにストレスを感じますか?



また、ストレスを感じたとき、どのように



解消していますか?



今日は、食べてストレスを発散されていた



お客さまが、ある〝アイテム″で食べる物以外で



発散ができるようになったお話しをご紹介致しますね⭐︎



小さいお子さまがおられるお客さま。



子供は可愛いのはもちろんだけど、自分の時間が



なかなか取れない、予期せぬことがおこり



自分の思ったように事が進まない。。



子育てのストレスが溜まる度に



食べていたそうです。



ダイエットをスタートして、現在-5.6kg!
(効果は個人差があります)



痩せていく中で、ストレスとの向き合い方を



考えるようになったお客さま。



お客さまは、子供のことをしながらでも



自分も楽しめる工夫はないかな?とストレスと



向き合う時間を作りました。



そして!あるアイテムが思い浮かびました。



それは‥‥



【ワイヤレスイヤホン】です!



更にさらに!゛子供がいても楽しめる工夫″として



ワイヤレスイヤホンを片耳だけ使う、という



素晴らしい工夫をされていました。



両耳ふさいじゃうと、子供さんの様子が



分からないですからね。



今では、料理を作る時に好きな音楽を聴きながら



でも子育てを。



子供さんを寝かしつけるときには、ドラマを。。



寝かしつけの「寝落ちしない工夫」としても



片耳イヤホンは便利アイテムのようです♪



本当に素晴らしい工夫で、感動しました!



食べてストレスを発散してしまう人は



どうしてもダイエットが進みにくいです。。



そんな時は、今、自分がどんなことが原因で



心がざわざわしているのか、向き合う時間を



ぜひ作ってみて下さい。



あなたらしい工夫が必ず見つかるはずです。



思いつかない方は、私と一緒に見つけましょう⭐︎



***************************

＼こんなお悩みありませんか?/




☑︎運動が苦手だけど痩せたい

☑︎食べないダイエットが無理

☑︎太らない食事の仕方を知りたい

☑︎太りにくい体になりたい


当サロンで一緒に解決していきましょう^ ^


運動・食事制限・サプリなし!

食べ痩せハーブ蒸しダイエット専門サロンエイム