Mamからのお勧め食料品や日用品グッズ(2022年05月11日 03時38分) リラクゼーション Mam

・目薬
ビタミンをはじめ、多種の栄養素を配合している物も売られています。眼精疲労の緩和から、徐々に偏頭痛の緩和も状態により見込めるかとも思います。
洗顔時やお化粧水、お肌のお手入れの際、朝晩と、
目薬を点眼して目元からも栄養を整えてあげることもお勧めでございます。
6種類程の栄養成分を表示されていまして栄養ドリンクなみと思いました。


・トマトジュース /出張の際にレンチンしてオンスープに
塩分排出効果の他にも、効能のある様子です。
・身体にこもった余分な熱を冷まして、渇きを潤す作用
・「肝機能が不調を起こすと熱っぽくなる」という東洋医学の考え方があるようです。肝臓は他の内蔵を補助する作用など500種類もの働きをしています。
お身体の内蔵の為に、季節の変わり目にトマトのスープや冷製麺のお食事の際にコンカッセにして添えてみては見映えもはえて良いと思います。お勧めでございます。
なお、トマトと、コンソメはとても相性がよろしいです。


・芽キャベツ /冷凍野菜
カット野菜の冷凍ものなど売られています。その中でもカット面が少なくて済み、スプラウトな食品にて豊富な栄養を摂取しやすいことをお勧めでございます。なお、ビタミンCは冷凍しますと増える事もあるそうです。


・お化粧水やハンドクリーム(ホームケア)
お化粧水の際に お首周り、 お耳周り、 肩甲骨とお首との境目、 など少し範囲を広げて塗布してあげる事により肩の凝りの緩和もあるかと思います。
ハンドクリームを塗る際には関節や爪の付け根を揉んだり刺激しながらのばしますと同時に、手元に繋がっています筋肉や神経のケアも出来るかと思います。


他にも、お勧めの日用品がありましたり、お伺いしましたら随時更新を致します。
又、お勧めのものがございましたら教えていただきたいです。