新学期こそ頑張り過ぎないことが大事!(2024年03月21日 10時36分) POWWOW エソラ池袋店

こんにちは、POWWOWエソラ池袋店です。

3月も後半に入り、4月からの新生活に向けてお忙しい方も多いのではないでしょうか。

4月は新しいコミュニケーションの機会が増えやすい時期です。

ただ、良くも悪くも慣れないことが増えるため
無意識に気を遣い過ぎてしまったりし頑張り過ぎやすい時期でもあります。

心を楽にするためのマインドとしては、

1.こうあるべきと決めつけない
2.完璧にこなそうとしない
3.相手に求めすぎない
4.人と自分は違うことを認める
5.合格ラインのハードルを下げる
6.ラクすることは悪いことじゃないと思う
7.自分の非を受け入れる

上記内容を意識してみると少し気持ちが落ち着きやすくなりますよ。

全てこなしていかないとと思ってしまうと、苦しくなってしまうので
取り入れやすいものから心掛けてみてくださいね。

POWWOWは、お身体はもちろんですが
毎日頑張る素敵な女性たちの心身共に健康になっていただくためのサロンです。

施術後にはリフレッシュして
また明日から、この後から頑張ろうと前向きな気持ちになっていただけると
とても嬉しいです(^^)♪

今から少しずつ力を抜く練習をしていきましょう。

皆様のご来店を心よりお待ち申し上げております。